viernes, 7 de octubre de 2011

LO NUMERO UNO: EL EXPERIENCIAR (Experiencing)


TRAYENDO A ESTE BLOG A:
 CARL R. ROGERS, EUGENE T. GENDLIN,
JEREMÍAS, ECKHART TOLLE, ALBERT EINSTEIN, SAN PABLO,
TÉRESA DE ÁVILA, McMAHON/CAMPBELL, H. P. DUERR

Quiero comenzar este bloque de experiencias personales de Enfoque haciendo mías las palabras de personas destacadísimas en los ámbitos de la espiritualidad, la ciencia, la religión, la psicoterapia, la filosofía, el desarrollo humano, quienes desde su trabajo al interior de sí mismos y por sus inestimables aportaciones a la humanidad, incluyen cada una y todas en su conjunto, un común denominador: la EXPERIENCIA; mejor aún, lo que ahora llamamos: el PROCESO EXPERIENCIAL.

Carl R. Rogers (autor de la Psicoterapia Centrada en la Persona) dice:
-"A continuación expondré algunas otras enseñanzas que no se refieren a las relaciones entre los individuos, sino a mis propias acciones y valores.
-La primera de ellas es muy breve. Puedo confiar en mi experiencia.
-... he aprendido que mi percepción de una situación como organismo total es más fidedigna que mi intelecto.
-A medida que aprendo a confiar más en mis reacciones como organismo total, descubro que puedo usarlas como guía de mis pensamientos.
-He llegado a sentir cada vez más respeto por esos pensamientos vagos que surgen en mí de tiempo en tiempo, y que “tienen el aire” de ser importantes.
-Considero que esta actitud es un modo de confiar en mi experiencia total, de la que sospecho que es más sabia que mi intelecto. No me cabe duda acerca de su falibilidad, pero la creo menos falible que mi mente cuando ésta opera de manera aislada.
-La evaluación de los demás no es una guía para mí...
-Mi experiencia es mi máxima autoridad... Nadie tiene tanta autoridad como ella, ni siquiera las ideas ajenas ni las mías propias. Ella es la fuente a la que retorno una y otra vez para descubrir la verdad tal como surge en mí.
-Nada tiene prioridad sobre mi propia experiencia directa.
-Mi experiencia no es confiable porque sea infalible. Su autoridad surge de que siempre puede ser llevada adelante mediante nuevos recursos primarios. De este modo, sus frecuentes errores pueden ser siempre corregidos.
-Gozo al encontrar armonía en la experiencia.
-La experiencia me ha enseñado que las personas se orientan en una dirección básicamente positiva."

Carl R. Rogers[1]          

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“Cuando el investigador enfrenta un problema insoluble y absolutamente intratable, nunca lo podrá resolver desde el nivel en el que lo experimentó inicialmente; necesita añadir primero, otra dimensión a su experiencia del problema y sólo entonces encontrará la solución.” (El resalte de las palabras en negrita es mía)
Albert Einstein[2]      
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“…Pues no me atreveré a hablar de cosa alguna que Cristo no haya realizado por medio de mí…”
                          San Pablo[3]    
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"Una vez que la persona ha descubierto esta fuente interna ya no puede ser sustituida (suplantada) por alguien o por algo distinto porque percibe con gran claridad que nadie más puede conocer mejor que ella su propia vida así como los pasos de su ulterior evolución. Uno está abierto a toda clase aprendizajes, pero la evaluación última, procede siempre de adentro. (La acentuación es mía)
Eugene T. Gendlin[4]       
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“Una creencia puede ser consoladora. Sin embargo, sólo al ser experienciada se vuelve liberadora."
                                                                                     Eckhart Tolle[5] 
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"...Ya no tendrán que adoctrinar más el uno a su prójimo y el otro a su hermano diciendo: 'Conoce a Yahvéh', pues todos ellos me conocerán del más chico al más grande..."
                                                        Libro de Jeremías[6]

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...la fe no se cimienta en creencias formuladas sino en la experiencia del proceso de desarrollo en sí mismo. El proceso mismo de crecimiento nos ofrece una analogía para comprender su terreno más profundo, el Dios Trino. “Yo”, enfoco una “sensación sentida” que se “desenvuelve” dentro de quien yo soy en mi proceso de conversión. Análogamente, el Padre (Yo) forma su perfecta imagen (sensación-sentida) que hace surgir un proceso de integración y auto-trascendencia que se desenvuelve (Espíritu Santo). El Enfoque es una puerta que trasciende las fórmulas de la creencia que lleva al crecimiento en la fe.  Al profundizar en esto, cada evento, cada “significado-sentido”, puede convertirse en un evento religioso que nos abre al Espíritu encarnado desplegándose en la evolución.

                            E.M. McMahon, P. A.   Campbell[7]  

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Lo más importante que he aprendido es que lo que puedo entender no es lo más importante.
La experiencia es más valiosa que lo que uno puede probar.
Experienciamos más de lo que podemos entender...
La vida tiene muchas más riquezas que lo que podemos describir y enseñar.
                                                  Hans Peter Düerr[8]
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No les hablaré sino de cosas que he experimentado muchas veces.
                                               Santa Teresa de Jesús


Referencias:
[1] Rogers CR. El proceso de convertirse en persona. Paidós. México. Pp. 31-34.
[2] En McMahon EM, Campbell PA.  Rediscovering the Lost-Body Connection in Christian Spirituality. 2010, p. 205. http://whttp://www.biospiritual.org/pages/whythiswebsite.html  www.enfoquebioespiritual.com.mx/  ¿Porqué esta página web? 
[3] Efesios 15:18.
[4] E. T. Gendlin. Focusing. Proceso y técnica del Enfoque Corporal. Segunda edición. Mensajero, pág. 10.
[5] Eckhart Tolle. El poder del ahora. Eleven. Pág. 11.
[6] Jeremías 31:34. Biblia de Jerusalen.
[7] McMahon EM, Campbell PA. Campbell, Peter A. y McMahon, Edwin M., BioSpirituality – Focusing as a Way to Grow, primera edición, p. x.
[8] Düerr Hans Peter. En The Chopra Fundation. http://www.choprafoundation.org/
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En la medida de mis límites y limitaciones, puedo decirles que las experiencias vertidas en este blog son un eco, lejano tal vez, pero definitivamente acorde a cada una de estas declaraciones.
No es de extrañar que desde cada una de mis experiencias haya venido y siga viniendo una sensación corporal de haber sido regalado, bendecido, donado.
Desde esta perspectiva, el experienciar no es algo acumulable a través del tiempo. Siempre es actual, es aquí-ahora. Ciertamente tu experienciar de ayer haya sido indispensable para tu experienciar de hoy de la misma manera que sin un primer paso no puedes dar el segundo. La experiencia no es algo que tú poseas, ni que puedas vender, comprar o endosarle a alguien. Mas bien estamos hablando del Proceso Experiencial que ni es la suma de todas tus experiencias ni tampoco la suma de las experiencias de la humanidad. El proceso experiencial es patrimonio de la humanidad, como tal y por derecho propio tú ya lo posees, y al ponerlo en acción tiene una aplicación global para toda tu vida. Y como si esto fuera poco, desde la intimidad de tu propio proceso experiencial, se beneficia la humanidad entera.
                                                                                                          
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"EXPERIENCIANDO"
“¿ENFOCANDO?” /SOÑANDO
Me despierta en la madrugada el azotón de la puerta de lámina de la terraza por una ráfaga de viento. Tengo mis manos sobre mi abdomen. Mientras dormía estaba atendiendo afectuosamente con mis manos puestas allí, una sensación dentro de mi vientre ofreciéndole una presencia cálida, amorosa donde ella pudiera expresarse libremente. Fue algo muy agradable con todo y la impresión de ser despertado tan abruptamente. Ello me permitió darme cuenta de que los Pasos del Enfoque están enraizándose en mi cuerpo, ya despierto, ya durmiendo.
Nunca imaginé que me pudiera pasar esto.

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“DEJÁNDOTE IR…
EXPERIMENTARLO PLENAMENTE”
Sueño que siento tristeza por no haberle llamado a mi esposa para decirle que iba a tardar en llegar y haberla preocupado. Estando tocando el piso con las rodillas y sentado sobre mis talones, veo venir hacia mí a un niñito de unos tres-cuatro años, pobre, sucio, harapiento; se me acerca muy familiarmente. Se queda de pie recargándose en mi costado izquierdo y poniendo sus bracito en mi hombro y espalda. En eso, sale mi hijo de unos seis años quien me localiza. Me digo (en el sueño), “ahorita se va a encelar al ver a este niño desconocido, extraño, junto a mí, espero que no lo vaya a agredir”. Va directamente hacia mí, sin al parecer haber visto siquiera al niño desconocido. Mete su cabeza en mi vientre, entrando familiarmente en él. Yo me quedo admirado de que no ha habido ninguna fricción entre ambos niños. ¡Como si cada uno hubiera hecho lo que tenía que hacer!
Cuando despierto y vienen las imágenes de mi sueño tengo la convicción de que ese es para mí el significado del Paso 4 del Enfoque Bio-Espiritual: “Dejándose ir en la Sensación-Sentida”. Es ir dentro de mis entrañas y no sólo darle a lo interior una compañía desde afuera. Ha sido una imagen vívida de lo que es experimentar la Sensación-Sentida a plenitud. Es, literalmente, entrar en un Cuerpo Más Grande.
La figura de un niño que no conoce obstáculos ni barreras es la que debo tener presente para dejarme conducir hacia, ser atraído por, dejarme ir en, mis sensaciones-sentidas. Ni qué decir que este mensaje desde mi sueño me dice mucho más que mil palabras que yo pueda escuchar desde afuera y aún decírmelas a mí mismo.
El otro lado de mi experiencia es el aprendizaje de que todo aquello que está fura de mí, que viene del exterior, debe ser procesado dentro y por la sabiduría, de mi cuerpo que conoce perfectamente cualquier situación que yo esté viviendo.


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SI SACAS LO PRECIOSO…
           La experiencia adquiere su máxima autoridad en el nivel ínfimo de su jerarquía…(C. R. Rogers), o
“FUNDAMENTÁNDONOS EN LO SIN FUNDAMENTO”
(Claus Renn)

Ayer desperté muy temprano y no pude dormir más. Me puse a hacer un inventario viniendo cosas acerca de lo personal, lo familiar, lo de pareja, lo profesional, todo lo puse allí en la mesa de la sala. Me quedo dándome cuenta del espacio interior que habían dejado libre los contenidos puestos en la mesa. Entonces comienza a aparecer una fina IMAGEN RETICULADA, como las fibras entretejidas de un estropajo. Poco a poco se va tupiendo la red hasta hacerse más y más compacta formando una como pared que se convierte en algo tan compacto como el muro de una fortaleza.
Finalmente vine el sueño, me fui a la cama y me dormí. Al despertar y atender cómo se sentía todo lo anterior vino que cada uno de los asuntos de mi inventario es esa red de interconexiones constituyendo la trama de mi propia vida formando parte de una trama más grande. Se lo comento a un hermano y me dice: Cuando Jeremías estaba harto del trato que recibía del pueblo y las autoridades al profetizar, llegó el momento en que se preguntó a sí mismo si no se habría equivocado, llegando a decirle a Dios que Él no era más que “aguas no verdaderas”, o sea que estaba hablando en nombre de alguien que ni siquiera existía. Entonces Dios le habla desde su interior: “Si vuelves, porque yo te haga volver estarás en mi presencia, y si sacas lo precioso de lo vil, serás como mi boca… Jr l5:19-21. Luego viene que de la sensación-sentida que pareciera algo vil, tan deleznable, tan borroso, tan indiferenciado…, interactuando con el símbolo "Si sacas lo precioso de lo vil...", que para cualquiera podría parecer algo tan sin valor, tan “vil”, viene la revelación y el poder que hacen a una persona inexpugnable (V. 20). (Ver el enfoque del cerdo buscándose su comida… él sí que sabía que no han nada que sea realmente vil”).

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LA SERENIDAD DE MIS OJOS INTERIORES Y LA ANGUSTIA DE MIS OJOS EXTERIORES
Hoy en Los Viveros hice un ejercicio: cerrar los ojos y caminar dejándome guiar por mis ojos interiores. Comencé en un lugar abierto pero luego entré a un espacio donde había árboles, hoyos, y otros accidentes del terreno. Hice el recorrido de un lado a otro sin chocar con un árbol, sin caerme y sin luxarme un tobillo. Cuando abro los ojos y me doy cuenta de todo el trayecto recorrido con los ojos cerrados me siento completamente desorientado. Fue una sensación muy desagradable, ANGUSTIOSA.
Viene que debo aprender a confiar en mis ojos interiores, aunque mi mente no entienda nada de esta orientación interior, lo cual le angustia.
INICIO DEL CURSO SANANDO LAS OCHO ETAPAS 
Oración enfocada de M. G.: Vienen varios SÍMBOLOS: la Plenitud de los Tiempos: es toda mi vida aquí y toda la eternidad. Otro símbolo: AFINIDAD entre el esperma paterno y el óvulo materno. Ambos donados. De allí procedo yo. La afinidad es el principio de toda pertenencia y de mi existencia. Mis células germinales se pertenecen mutuamente gracias a esa afinidad aceptada vivida, experimentada a su interior. Yo soy AFINIDAD soy PERTENENCIA soy unión, soy unidad. Soy integración, con-gruencia, pluralidad en un proceso de unicidad. (TOTALIDAD EN CONTINUIDAD).
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"NACIENDO"
Hoy enfoco una sensación en el cuello que tenuemente se conecta con mis ojos lo que se siente agradable. Retomo esto en el consultorio y me viene una imagen: estoy naciendo. No sólo es un beso mi parto sino también un abrazo. Siento cómo me abraza el canal de parto de mi madre, lo siento con una intensidad como jamás he sentido otro abrazo. Después de muchas distracciones atiendo a mi propio cuerpo al estar naciendo con exquisita ternura y delicadeza, mientras él llora y llora. Me viene el recuerdo de la voz del instructor de los viveros que me irrita tanto, pero siento la necesidad de quedarme allí oyéndola. Es como la de papá gritando “piña fresca”. No me avergüenza, gracias a esa voz tuve qué comer y qué vestir. Es la voz de quien me regaló su espermatozoide. También él, en su esperma hecho yo, está presente cuando yo estoy naciendo y ahora mismo también.
Como podrás darte cuenta mi estimado amigo, detrás de cada uno de estos enfoques había historias que yo necesitaba recibir desde mi interior, desde mi cuerpo, que es donde se da el Proceso Bio-Espiritual mediante el cual, en lugar de reciclar la química del estrés, pones el amor que permite procesar, asumir, ese estrés y sanar tus relaciones, contigo mismo y con los demás.

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Regresa pronto...  ¡te espero!





jueves, 22 de septiembre de 2011


MI MÁS PEQUEÑA ALUMNA DE ENFOQUE

 "ACOMPAÑA" A SU PAPÁ

 Una Singular Experiencia

Juan B. Prado Flores* 

Al concluir un curso de Enfoque Bio-Espiritual me dice Víctor: “Me ha servido mucho esto del Enfoque. Quisiera que después nos diera un curso a mí y a mi hija Sofía”. Sorprendido, (Sofía tiene sólo siete años de edad) pues nunca había pensado hacer algo así, pero a la vez estimulado por la novedad de su petición, le dije que sí.
Lo llevamos a cabo y hacia el final del programa, tras haber estado yo acompañando a una y al otro en sus ejercicios de enfoque y mientras ellos veían cómo hacía el modelado del papel como pareja de enfoque, sentí que ya podíamos entrar en la etapa final en la que, turnándose, ellos enfocaran y se acompañaran mutuamente. 

Llegaron a la sesión, pero Víctor tuvo que dejar la oficina unos minutos. Mientras lo esperábamos, Sofía bostezaba una vez tras otra. Al verla así, le pregunté si tenía sueño; entonces me dijo que estando dormida antes de venir a la oficina, para despertarla, su mamá le había gritado. “Y ¿cómo se siente esto Sofí?” -Le pregunto. “Triste” -me dice. “Y, dónde se siente esto triste”. Me señala su pecho. Le pregunto si podríamos ir con ese lugar triste acercándonos delicadamente para estar con él y acompañarlo un ratito, y me dice que sí. Atiende a la manera del Enfoque su asunto, hay un cambio notorio es su cuerpo entero  y en eso regresa su papá. Entonces ella nos comparte su proceso interno con muchos detalles llenos de afecto hacia su tristeza y cómo hicieron muchas cosas, entre ella y sus sentimientos, hasta ponerse a jugar amigablemente. Víctor y yo la mirábamos y la escuchábamos extasiados (porque además Sofía, es una niña con una carita y una sonrisa encantadoras).
Entonces la pequeña le comenta a su papá que yo hablo bajito. Yo supuse que ella no había escuchado bien mis indicaciones al acompañarla a enfocar y que quería que yo subiera el volumen de mi voz. Les hago ese comentario, pero ella dice, “¡Nooo!” Entonces su papá comenta que él cree que lo que Sofía trata de decir es que le gusta cómo yo le hablo. Ella, con una sonrisa y asintiendo con su cabeza le dice a su papá: “Me gusta cómo me habla el doctor Prado.” (Para entonces me preguntaba si ella aún estaría hablando desde la sensación-sentida de su enfoque, notando físicamente la diferencia entre la manera como, minutos antes, la había despertado su mamá y mi manera de invitarla a ser delicada y cariñosa con su tristeza; pero, por otro lado, yo no llegué ni remotamente, a pensar que esa misma sensación-sentida sería el referente corporal directo que la llevaría a lo que estaba por venir…)
Sin saber exactamente cómo planteárselo, -temiendo que tal vez no funcionaría-, simplemente les dije que era el momento de acompañarse entre sí y que si estaban de acuerdo en comenzar esa fase del curso. Con una elocuente sonrisa y un rotundo “¡SÍ!”, se dispusieron a comenzar. Esto me alivió. Entonces les dije que como Sofía ya había enfocado, yo sugería que primero ella lo acompañara a él. Les pareció muy bien y enseguida ¡se tomaron de la mano!, mientras se regalaban una tierna sonrisa y Víctor cerraba sus ojos. Era como si finalmente recibieran lo que habían estado anhelando durante todo el curso.
Yo estaba listo para asistir a Sofía. Él encontró un sentimiento agradable que al atenderlo lo llevó a un asunto doloroso al que le dio seguimiento mediante las indicaciones de Focusing que le daba su hija llegando a un cambio sentido evidente. Al finalizar, con la resolución del asunto atendido, vino una serena sonrisa en él mientras abría sus ojos. Estábamos felices. En eso, me doy cuenta de que Víctor está viendo algo en la mano de Sofía que él le había tomado al inicio de su enfoque y que ahora ella le mostraba con toda tranquilidad y sin ninguna muestra de desagrado; Víctor le pedía sentidamente disculpas a su hijita; le había estado apretando tan fuerte la mano durante los 15 minutos que había enfocado, que le había magullado un dedito. Yo mismo verifiqué que tenía una marca en su dedo lastimado por el apretón. Mientras abrazaba a su papá, con una tierna sonrisa y sin pretensión alguna, ella le hacía saber: “Estoy bien papi. No me duele”.
Yo estaba admiradísimo de cómo ella había permanecido dándole una presencia tan cálida y amorosa tanto a su papá como al proceso que en él se estaba desarrollando aun a costa del dolor que él, involuntariamente, le había estado produciendo,  sin siquiera haber llevado su mirada a su mano mientras lo acompañaba y sin mostrar en ningún momento desconcentración en su papel de Compañera de Enfoque. ¡¡¡El dolor por el apretón no le impidió seguir el proceso y conducirlo!!!! Tampoco me pidió que le hiciera saber a su papá lo que estaba ocurriendo en su mano. La alegría de estar acompañándolo en todo su proceso parecía haber colmado sus anhelos. Disfrutamos plenamente cuando al responder preguntas de Sofía sobre el proceso del Enfoque -no sobre los contenidos-, Víctor nos dio una idea general, discreta, de los pasos que se habían sucedido y cómo había venido su cambio sentido.
Esta experiencia me ha dejado maravillado de hasta dónde, un ser humano de sólo siete años de edad tiene el poder espiritual y es capaz de ofrecerle una presencia tan cálida y amorosa a otro ser humano, permaneciendo disponible para él, con todo y haber estado sufriendo dolor físico continuo ¡y por tanto tiempo!
Así cerramos esa sesión de un curso en el que jamás había yo pensado; fue a Víctor a quien le vino la idea (seguramente desde su propia sensación-sentida de lo que para él ha sido el Enfoque). Recuerdo que al sostener corporalmente su solicitud, mi repuesta surgida de dentro fue: “Suena bien, sí se los voy a dar…” Pero ahora caigo en la cuenta de que lo que ellos me dieron estará grabado por siempre en mí, convirtiéndose en una invitación para compartir, sembrar y practicar el Enfoque acompañando los padres a sus hijos, y a la vez, ¡los hijos acompañando a enfocar sus padres!
Víctor y Sofía siguen llevando a cabo regularmente sus ejercicios de enfoque, lo que les ha ayudado tremendamente a uno y a otra. A Víctor además de mejorar sus relaciones familiares, también le ha ayudado en su trabajo y en su creatividad personal. A Sofía le ha mejorado su autoestima, sintiéndose mejor estudiante, ya que antes ella se juzgaba a sí misma tonta por no alcanzar los progresos escolares exigidos por su maestra, por lo que la habían mandado con la psicóloga de la escuela.
Al releer lo anterior y atender la sensación de plenitud que ello generaba en mí, vino que gracias a las indicaciones del Enfoque Bio-Espiritual, ni Sofía trató de indagar sobre el asunto de su papá (intrusión) ni Víctor le hizo cargar a su hija sus asuntos de adulto (abuso). Al atender esto viene que esos son dos ingredientes claves para integrar una auténtica y duradera comunidad de amor y vida dentro del seno familiar, lo que no sólo nos ha estado faltando por demasiado tiempo, sino que ni siquiera se nos había ocurrido antes. También vino el recuerdo de unas palabras que cuando yo tenía ocho años, escuché de boca de mi hermana mayor quien las había recibido en su clase de filosofía en la Preparatoria: “Para Aristóteles el principio de la filosofía es el contenerse”. Con esto vino que en la actualidad la psicología, la filosofía y la espiritualidad están llegando a un mismo punto práctico de confluencia, y que ese punto, señalado por la palabra contención (amorosa), era lo que Sofía había hecho consigo misma y lo que a la vez le había propiciado a su papá un espacio donde él pudiera estar contenido en, dentro-de, su cuerpo, donde se lleva a cabo el proceso del Enfoque, del cambio y de la salud integral.
También vino que a partir de esta experiencia y con lo que a partir de ella se me sigue regalando, yo -y cualquiera otro-, podría escribir un libro. Esto en alusión a lo que nos muestra la “Filosofía de lo Implícito” de Gendlin, y que cualquiera que haga Focusing puede corroborar: que uno siempre puede seguir diferenciando lo que está debajo de sus sentimientos, esto es, que siempre surgirá algo MÁS desde cada una de nuestras sensaciones-sentidas, tal y como lo siguen experimentando Víctor y su pequeña hija Sofía.
Reciban un afectuoso saludo.

*Juan B. Prado Flores. Médico pediatra neonatólogo. Exjefe del servicio de Cuidados Intermedios Neonatales del Hospital de Gineco-Obstetricia No. 4 del IMSS, México, D. F. Miembro del Institute for Bio-Spiritual Research, http://www.biospiritual.org. Miembro y Professional Associate de: The Focusing Institute http://www.focusing.org/. Miembro de la Asociación Mexicana de Psiconeuroinmunoendocrinología (AMPNIE, A. C.). Profesor de Focusing del Centro Cultural Ítaca http://www.desarrollohumanoitaca.com/, Profesor de Enfoque Bio-Espiritual de CREE, A. C., http://www.creeac.com.mx/ Dirección Electrónica: jubpr@yahoo.com, juanbpr@gmial.com

sábado, 17 de septiembre de 2011

UNAS PERTINENTES CONSIDERACIONES

  
El trabajo al interior del ser humano es algo inacabado. Continuará mientras tenga un presente y esté abierto a él. Todo lo nuevo viene de un antes que intrínsecamente estaba ya configurando ese después. Y ese nuevo-después, a su vez sigue configurando el próximo paso hacia adelante, sin más límite que el que nosotros le pongamos.

Cada experiencia de Enfoque aquí compartida es un paso de un proceso que siempre va hacia adelante.

Sin ese paso no podrían haberse dado los subsecuentes, pero ni el primero ni el último ni la sucesión de ellos es la (ni mi) última palabra.

Nada de lo que comparta yo en este blog es lo ya definitivamente establecido para mí, pero es lo que ha estado siendo verdad en el tiempo en que vino esa experiencia y todo ese conjunto de experiencias son mi verdad hoy. Verdad que seguirá afinándose, distinguiéndose, modificándose en mí a través de tal después evolutivo.

Así que las experiencias que se comparten en este blog son como cortes transversales de una situación dada, pero cada una de ellas es llevada hacia adelante dentro de y por, la persona que está en tal proceso, es decir, en autodesarrollo.

Mi invitación es a que tú también entres en este inacabado y agraciado proceso que siempre será experimentado como regalo, como don, como gracia.

¡Recibe un caluroso abrazo!

Juan B. Prado Flores

viernes, 16 de septiembre de 2011

INVITACIÓN



INVITACIÓN

¿Deseas vivir más plenamente tu aquí-ahora? 


¿Te interesa saber qué es lo que sientes, lo que quieres y lo que necesitas

en cada situación?
¿Te gustaría contar con una vía para encontrar
el sentido, la dirección, el significado y el
propósito de tu vida desde tus propios
y personalísimos procesos internos?
 ¿Anhelas ser alguien que se escucha compasiva y sanadoramente
 a sí mismo(a) y… a otros?

Entonces puede interesarte esta personal Invitación, ya que
tú puedes hacer todo esto y mucho más, mediante la técnica/proceso que
aprenderás en este curso-taller, al tiempo que vas descubriendo en ti
al genio interior que ya llevas dentro...

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CURSO-TALLER
SÁNATE A TI MISMO(A)
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“…enfermedad es vivir en la rutina,
con valores ajenos, sin haber estado en
contacto nunca con la vida que fluye
dentro de cada uno; sin haber sentido la
complejidad de las propias experiencias
de donde surgen las alternativas…”

E. T. Gendlin, Ph. D., Psy. D.
Creador de Focusing

+++

“No tenemos que preguntarnos
si un síntoma es físico o psicológico;
toda experiencia humana implica
ambos”
E. T. Gendlin

***


Toda experiencia menos que nutricia genera distress.
Éste juega un papel preponderante en las cinco principales causas de

muerte a nivel mundial porque afecta nuestro sistema
PSICO-NEURO-INMUNO-ENDOCRINO-EMOCIONAL y nuestro
EPIGENOMA-GENOMA-PROTEOMA. Ello altera todas las funciones del
organismo incluyendo nuestra conducta y nuestro aprendizaje.
Pero también puede –si sabemos tratarlo- ser el punto de partida

para una vida más auténtica y saludable.

Dr. Juan B. Prado Flores

++++

Al aprender a obtener nuestras
propias, únicas e irrepetibles
respuestas, los problemas
se convierten en experiencias
integradoras y fortalecedoras

Dr. Juan B. Prado F.

  ***

“El acto más sanador que puedes hacer para ti mismo(a) y

el más socialmente válido es, la
paz contigo mismo(a)”

Peter A. Campbell, Ph. D.
Codirector de The Bio-Spiritual Research Institute

***

Tu Proceso Corporal lleva adelante todos los asuntos importantes de tu
vida al encontrar dentro de ti la fuente de poder que te da dirección,
salud e integración, experienciándote, agradecido(a), como conciencia viviente
de la realidad total  
Dr. Juan B. Prado F.

***


El proceso de la plenitud humana, al cual accedemos mediante nuestrro
propio cuerpo, -que no es ni complicado ni desgastante-
pone a tu alcance el enorme potencial de desarrollo y creatividad
que yace dentro de ti esperando ser puesto en acción,
 lo cual ciertamente ¡disfrutas!
 Dr. Juan B. Prado Flores

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La experiencia de enfocar se correlaciona en el electroencefalograma,
 con patrones de ondas que expresan el más alto nivel de
reorganización cerebral conocido 
Marilyn Ferguson, Ph. D.

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En mi más grandioso sueño, los niños enfocaban unos con
otros.  Ese día, las guerras habrán, de verdad,
terminado”
Gloria Bruinix.
Ludoterapeuta

***
La Nueva Humanidad –no estructurada ya sobre los desgarradores

patrones de dominio del pasado-, está surgiendo

de modelos que, como el Proceso Bio-espiritual,
ofrece a los individuos, a las comunidades y a las sociedades,

el desarrollo auténtico y progresivo al que parte de la humanidad

ya se orienta
              
                                                                         Dr. Juan B. Prado F.

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DR. JUAN B. PRADO FLORES
Miembro del
INSTITUTE FOR
BIO-SPIRITUAL RESEARCH
http://www.biospiritual.org

Miembro de
THE FOCUSING INSTITUTE
Miembro de la
Asociación Mexicana de Psiconeuroinmunoendocrinología
(AMPNIE, A. C.).

*

Profesor de Focusing del
CENTRO CULTURAL ÍTACA

COLABORADOR DE:
Focusing Institute Argentina
de:
Enfoque Bio-Espiritual, México
de:
de: 
CreandoTuVidaTV:
de:
LOVING AT THE EDGE: Recovery Focusing http://www.recoveryfocusing.com/

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Teléfonos
Oficina: 56 88 41 98
Celular: 04455 2732 9629

E-mail: jubpr@yahoo.com